ประเภทของวิตามินนำเข้า

ในปัจจุบันวิตามินนำเข้าได้ถูกนำเข้ามาจำหน่ายในประเทศเป็นจำนวนมากซึ่งก็ได้รับความนิยมจากผู้คนมากทีเดียวโดยวิตามินนำเข้านั้นจะมีอยู่4 ประเภทใหญ่ๆด้วยกันคือวิตามินเสริมเพื่อสุขภาพวิตามินเสริมผิวขาววิตามินเสริมลดน้ำหนักหรือวิตามินเสริมบำรุงสมองซึ่งแต่ละประเภทก็จะมีคุณค่าและประโยชน์ที่แตกต่างกันดังนี้

          1. วิตามินเสริมเพื่อสุขภาพ

                 วิตามินเสริมเพื่อสุขภาพเป็นวิตามินทั่วๆไปที่ช่วยในการบำรุงร่างกายให้มีความแข็งแรงมากขึ้นรวมถึงการช่วยผ่อนคลายความเครียดและความเหนื่อยล้าอีกด้วยนอกจากนี้กลุ่มคนที่นิยมทานวิตามินบำรุงร่างกายมากที่สุดก็คือกลุ่มคนที่ขาดวิตามินบางชนิด  หรือต้องการรักษาอาการของโรคบางโรคด้วยนั่นเองโดยวิตามินนำเข้าเพื่อสุขภาพนี้ส่วนใหญ่จะแบ่งย่อยๆออกเป็นชนิดของวิตามินเช่นวิตามินเอวิตามินบีและวิตามินอีเป็นต้นทั้งนี้ก็เพื่อให้ตรงกับความต้องการของแต่ละคนนั่นเองแต่ถึงอย่างไรการทานวิตามินนำเข้าประเภทนี้ก็ไม่ควรทานมากเกินไปเพราะร่างกายของคนเรานั้นจะมีความต้องการวิตามินแต่ละชนิดอย่างพอเหมาะหากมีปริมาณวิตามินชนิดใดมากเกินไปก็จะก่อให้เกิดผลเสียได้นั่นเอง

          2. วิตามินเสริมผิวขาว

                 วิตามินเสริมผิวขาวก็เป็นวิตามินนำเข้าอีกชนิดหนึ่งที่ได้รับความนิยมมากทีเดียวโดยเฉพาะผู้หญิงซึ่งวิตามินผิวขาวที่ผู้หญิงให้ความนิยมมากที่สุดก็จะเป็นพวกกลูต้าไธโอนเพราะกลูต้าไธโอนจะทำให้ผิวดูขาวกระจ่างใสได้ดีกว่าวิตามินตัวอื่นๆนั่นเองแต่การได้รับกลูต้าไธโอนมากๆก็อาจจะทำให้ร่างกายเกิดการเสียสมดุลได้เหมือนกันนะคะเพราะฉะนั้นในการเลือกทานวิตามินนำเข้าเพื่อผิวขาวนี้ควรเลือกทานอย่างพอดีและควรเป็นวิตามินที่ได้มาตรฐานด้วยทั้งนี้ก็เพื่อความปลอดภัยของตัวคุณเอง

          3. วิตามินเสริมลดน้ำหนัก

                 วิตามินเสริมลดน้ำหนักเป็นวิตามินนำเข้าที่ช่วยในการลดน้ำหนักและเผาผลาญพลังงานได้เป็นอย่างดีแต่วิตามินลดน้ำหนักบางประเภทก็อาจจะไม่เหมาะกับคนบางคนได้เหมือนกันเช่นคนที่มีโรคประจำตัวเป็นต้นดังนั้นก่อนเลือกทานวิตามินนำเข้าประเภทนี้คุณควรตรวจสุขภาพและอ่านฉลากข้างกล่องให้ดีก่อนว่ามีตัวยาหรือผลข้างเคียงใดๆที่จะเป็นอันตรายกับคุณหรือไม่

          4. วิตามินเสริมบำรุงสมอง

               วิตามินเสริมบำรุงสมองเป็นวิตามินนำเข้าที่เหมาะสำหรับนักเรียนนักศึกษาและคนวัยชรามากที่สุดเพราะวิตามินบำรุงสมองจะช่วยบำรุงให้สมองของคุณมีการพัฒนามากขึ้นและยังช่วยให้ความจำดีป้องกันการเกิดโรคอัลไซเมอร์ได้อีกด้วยนอกจากนี้วิตามินนำเข้าประเภทนี้ยังช่วยลดความเครียดได้ดีจึงได้รับความนิยมในหมู่นักศึกษามากทีสุดเลยล่ะแต่ก็เป็นวิตามินนำเข้าที่มีราคาแพงมากเหมือนกัน

          นอกจาก4 ประเภทที่กล่าวมาแล้ววิตามินนำเข้ายังแบ่งเป็นประเภทย่อยๆอีกหลายประเภทแต่ไม่ว่าจะเป็นวิตามินนำเข้าประเภทไหนก็ต้องเลือกทานอย่างระมัดระวังด้วยนะคะเพราะเนื่องจากวิตามินนำเข้าได้รับความนิยมจากผู้คนเป็นจำนวนมากจึงทำให้มีผู้ผลิตของปลอมออกมาวางจำหน่ายด้วยนั่นเอง