Natrol, Melatonin Fast Dissolve, Citrus Punch Natural Flavor, 10 mg, 100 Tablets ![]()
หยิบลงตะกร้า | Natrol, Melatonin Time Release, 3 mg, 100 Tablets ![]()
หยิบลงตะกร้า | Natrol, Melatonin, 3 mg, 240 Tablets ![]()
หยิบลงตะกร้า | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Natrol, Melatonin, Fast Dissolve, Strawberry, 5 mg, 90 Tablets ![]()
หยิบลงตะกร้า | Natrol, Melatonin, Time Release, Extra Strength, 5 mg, 100 Tablets ![]()
หยิบลงตะกร้า |
-: เกล็ดความรู้ :-
Melatonin ช่วยแก้ปัญหาอะไรให้คุณบ้าง ?
สำหรับเพื่อนๆที่นอนไม่หลับ หลับยาก หรือนอนหลับไม่สนิท เนื่องจากมีความเครียด ความกังวล ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน ครอบครัว หรือปัญหาต่างๆที่เข้ามา Melatonin ตัวนี้ช่วยแก้ปัญหาได้ดีเลยค่ะ เพราะหลังจากทานแล้วจะช่วยให้นอนหลับได้ง่ายขึ้นเยอะเลย เนื่องจาก Melatonin จะช่วยทำให้สมองของเราผ่อนคลาย ลดความเครียด ความกังวลออกไปนั่นเอง พอเราไม่เครียด ก็จะทำให้ฮอร์โมนต่างๆในร่างกายเราปรับสมดุลได้ดีขึ้นค่ะ
สังเกตมั้ยคะว่าตอนที่เราเด็กๆ เราไม่เคยเจอปัญหาการนอนไม่หลับเลย เพราะว่าตอนเด็กเราไม่ได้มีความเครียดหรือความกังวล แต่กลับกันยิ่งคนที่มีอายุมากขึ้นเรื่อยๆ ต้องเจอปัญหาทั้งจากเรื่องงานและภาระรับผิดชอบที่หนักมากขึ้น กลับเจอปัญหาการนอนไม่หลับ เนื่องจากมีความกังวลมากเกินไป
อย่างน้อย Melatonin ตัวนี้ก็น่าจะช่วยแก้ปัญหาการนอนไม่หลับของเพื่อนๆได้ไม่มากก็น้อยนะคะ :)
ตามปกติแล้วโดสของวิตามินตัวนี้จะมีแบบ 1 mg/ 3 mg/ 5 mg และ 10 mg ยิ่งถ้าใครเป็นคนที่หลับยากมากๆ ก็ควรทาน mg ที่สูงขึ้นเพื่อจะได้ประสิทธิภาพที่ดีขึ้นค่ะ
แหล่งที่มา - วิตามินนำเข้าจากอเมริกา ของแท้ 100%
ร่างกายจะสร้างฮอร์โมนนี้เมื่อถูกกระตุ้นโดยความมืด ระดับฮอร์โมนนี้จะสูงสุดในตอนกลางคืน และจะค่อยๆลดน้อยลงเมื่อใกล้สว่าง
- ช่วยให้สามารถหลับได้ง่ายขึ้น เหมาะสำหรับผู้ที่นอนได้ยาก
- ช่วยให้สามารถปรับเวลานอน สำหรับผู้ที่ต้องเดินทางข้ามเขตเวลา
- เป็นฮอร์โมนที่ใช้กันอย่างแพรหลาย นมบางยี่ห้อ นำไปผสม สำหรับรับประทานก่อนนอน
ขนาดที่เหมาะสมของ Melatonin จะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล เนื่องจากความแตกต่าง
ในอัตราการดูดซึมและเมทาบอลิซึมซึ่งมีผลต่อการออกฤทธิ์ของ Melatonin
*** รับประทาน วันละ 1 เม็ด 20 นาที ก่อนนอน แล้วดูว่า หลับง่ายขึ้นไหม
ตามปกติจะได้ผลดีระหว่าง 3-10 mg คือ 1-3 เม็ด ค่ะ
Description
Natrol Melatonin is a 100% vegetarian, drug-free sleep aid for relief of occasional sleeplessness. Melatonin helps establish normal sleep patterns to promote a more restful, relaxing sleep and better overall health. The body naturally produces melatonin and Vitamin B6 is essential for melatonin production.
Suggested Use
Take 1 tablet 20 minutes before bedtime.
Supplement Facts
Supplement Facts | ||
Serving Size: 1 Tablet | ||
Amount Per Serving | %DV | |
Vitamin B-6 (from Pyridoxine Hydrochloride) | 10 mg | 500% |
Calcium (from Calcium Carbonate) | 63 mg | 6% |
Melatonin | 3 mg | * |
*Daily Value (DV) not established. |
|
|
หน้าที่เข้าชม | 438,605 ครั้ง |
ผู้ชมทั้งหมด | 173,463 ครั้ง |
เปิดร้าน | 23 ส.ค. 2557 |
ร้านค้าอัพเดท | 3 ก.ย. 2568 |